한눈에 보기
이런 상황이라면다양한 식습관 상황(탄수화물 위주, 회식, 운동, 변비)에 맞는 보조제를 찾는 사람
효과상황별 맞춤 성분(HCA, 카테킨, 카르니틴, 차전자피) 결합
확인·실천 방법밥/면 위주는 가르시니아, 회식엔 카테킨, 변비엔 차전자피 선택
내 식습관 상황에 맞는 보조제를 골라야 살이 빠집니다! 상황별 다이어트 보조제 대처법입니다.
상황 1: 밥, 빵, 면, 떡볶이 등 한식 탄수화물 식사가 많은 상황 대처
탄수화물이 지방으로 변하는 것을 막아주는 가르시니아(HCA 1,000mg 이상)를 선택해 식전 30분에 복용합니다.
핵심 포인트
- 한식/빵/면 매니어 = 가르시니아(HCA) 최적 매칭
- 탄수화물 식사 30분 전 물 300ml와 복용
| 식습관 상황 | 맞춤 보조제 성분 대처 |
|---|---|
| 탄수화물 밥/면 위주 식사 | 가르시니아 (HCA 1,000mg 이상) 식전 30분 복용 세팅 |
상황 2: 고기, 삼겹살, 기름진 안주 회식이 잦은 상황 대처
섭취한 지방의 배출을 돕고 혈중 콜레스테롤을 개선해 주는 녹차 카테킨(300mg 이상)을 식후 즉시 복용합니다.
핵심 포인트
- 기름진 고기/회식 매니어 = 녹차 카테킨 최적 매칭
- 위장 자극 최소화를 위해 식후 즉시 복용
| 식습관 상황 | 맞춤 보조제 성분 대처 |
|---|---|
| 기름진 고기/안주 회식 다수 | 녹차 카테킨 (카테킨 300mg 이상) 식후 즉시 복용 세팅 |
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