단백질 보충제 고르는 법 이렇게 하면 확실히 달라집니다

소화 장애 차단: WPC에서 'WPI(분리유청단백)'로 원료 교체

유당이 들어있는 WPC 대신 유당을 90% 이상 깎아낸 WPI 보충제로 바꾸면 복부 팽만감과 설사 부작용이 깔끔히 사라집니다.

실행 수칙	확실히 달라지는 결과
WPI(분리유청단백) 원료로 교체	유당에 의한 복부 팽만/가스/설사 부작용 완전 차단 및 속 편한 흡수

체지방 방어: 영양성분표 '당류 2g 이하' 제품 고르기

초코/딸기 향 가공당이 첨가된 보충제 대신 당류 2g 이하, 알룰로스/스테비아 저당 보충제로 바꾸어 혈당 스파이크를 막습니다.

실행 수칙	확실히 달라지는 결과
당류 2g 이하 저당 보충제 선택	운동 후 혈당 폭발 차단 및 단백질 순수 보충으로 체지방 감량 가속