한눈에 보기
이런 상황이라면성분표 읽는 법을 간단히 알고 싶은 사람
효과핵심 확인 순서 하나로 충분한 이해
확인·실천 방법주원료명 → 함유량 → 인증 마크 순서로 확인
다이어트 보조제 성분표를 복잡하게 볼 필요 없이, 핵심 확인 순서로 정리했습니다.
이것만 기억하세요
제품을 확인할 때 가장 먼저 어떤 원료가 주성분인지(주원료명), 다음으로 그 원료가 얼마나 들어있는지(함유량, mg 단위), 마지막으로 식약처 인증(개별인정형·고시형) 마크가 있는지를 순서대로 확인하면 대부분의 성분표를 문제없이 읽을 수 있습니다.
핵심 포인트
- 주원료명 → 함유량 → 인증 마크, 이 순서로 확인하면 충분
| 확인 순서 | 항목 |
|---|---|
| 1 | 주원료명 |
| 2 | 함유량(mg) |
| 3 | 식약처 인증 마크 |
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