한눈에 보기
이런 상황이라면보조제 선택 시 중요 기준을 놓쳐 돈을 낭비하거나 건강을 해치고 싶지 않은 사람
효과핵심 체크포인트 수립으로 불필요한 제품 구매를 막고 확실한 다이어트 보조 효과 달성
확인·실천 방법기능성 원료 인증, 부작용 가능성, 섭취 지속성 및 가격 대비 함량 점검
다이어트 보조제, 대충 샀다가 돈만 날리고 계신가요? 고를 때 놓치면 후회하는 핵심 이유입니다.
1단계: 식약처 기능성 인정 원료 유무 확인 생략의 위험성 점검
기능성이 검증되지 않은 일반 가공식품을 다이어트 약으로 오인해 구매하는 실수를 차단해야 합니다.
핵심 포인트
- '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음' 기능성 문구 없는 단순 식품 차단
- 인체적용시험 결과(체지방률 감소, 힙/허리둘레 감소) 보유 원료 선별
| 순서 | 점검 항목 | 합격 기준 |
|---|---|---|
| 1단계 | 기능성 원료 인정 | 식약처 기능성 인정 문구 및 인체적용시험 데이터 확인 |
2단계: 제형(정제/캡슐/포) 및 섭취 편의성에 따른 지속성 검증
아무리 좋은 성분이라도 목 넘김이 불편하거나 하루에 여러 번 먹어야 하면 도중에 포기하므로 제형을 점검합니다.
핵심 포인트
- 1일 1회~2회 섭취 가능 여부 및 알약 크기 체크
- 특유의 향이나 맛으로 인한 복용 거부감 발생 가능성 확인
| 순서 | 점검 항목 | 합격 기준 |
|---|---|---|
| 2단계 | 섭취 편의성 및 제형 | 1일 복용 횟수 및 목 넘김 용이한 정제/캡슐 크기 확인 |
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