배고픔과 식욕 구분법 비용까지 한눈에 정리

비용 0원 자가 구분 테스트 및 수분 주입법

돈을 들이지 않고 브로콜리 질문 테스트와 물 한 컵 마시기 행동만으로 가짜 배고픔을 100% 가려냅니다.

구분 방법	상세 내용	비용
브로콜리 자가 테스트	'브로콜리라도 먹겠는가?' 질문 판별	0원
수분 주입 15분 지연	물 250ml 마신 뒤 15분 충동 관찰	0원

가짜 식욕 진정용 대체 용품 및 차/영양제 비용

가짜 식욕이 올 때 음료 대신 마시는 탄산수, 허브티, 혈당 안정용 바나바잎/티아닌 영양제 구매 비용입니다.

대체 용품	특징	평균 구매 비용
탄산수 / 허브티 티백	가짜 식욕 충동 시 포만감 제공 음료	약 1만 원 ~ 2만 원
스트레스 완화 영양제	L-테아닌 및 혈당 안정 성분	약 1.5만 원 ~ 3.5만 원