/* ============================================================
   다이어트연구소 — 전용 레이아웃
   베이비로그(라이트/파스텔 + 상시 노출 카테고리 pill 스트립)와 다르게,
   민트/화이트 톤에 카테고리는 하나의 캡슐 안에 담긴 "세그먼트 컨트롤"
   방식으로 노출합니다. 홈에는 이 사이트만의 체중감량 계산기(BMI)와
   실시간 인기글 TOP5 랭킹 리스트를 새로 추가했고, 홈의 "최근 등록"은
   카드 그리드 대신 리스트 행으로 구성해 랭킹 리스트와 나란히 배치했습니다.
   ============================================================ */

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.site-main{max-width:1180px;margin:0 auto;padding:32px 20px 64px;}

/* ---------- 헤더 ---------- */
.topbar-diet{
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.topbar-inner{
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  display:flex;align-items:center;gap:18px;
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  font-size:19px;font-weight:800;color:var(--header-fg);
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.logo .mark{
  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;
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  background:var(--accent);color:#fff;font-size:15px;font-weight:800;
}

/* 카테고리 세그먼트 컨트롤 — 하나의 캡슐 컨테이너 안에 탭이 나란히 붙어있는 방식.
   pill 스트립(각 탭이 독립된 알약 모양)과 달리, 탭 사이 경계가 얇은 구분선으로만
   나뉘고 활성 탭만 컨테이너 안에서 배경이 채워집니다. */
.cat-segment-wrap{
  background:var(--surface);border-bottom:1px solid var(--border);
  padding:10px 20px;
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.cat-segment{
  max-width:1180px;margin:0 auto;
  display:flex;flex-wrap:nowrap;overflow-x:auto;gap:2px;
  background:var(--bg);border:1px solid var(--border);border-radius:12px;
  padding:3px 3px 8px;
  scrollbar-width:thin;scrollbar-color:var(--border) transparent;
}
.cat-segment::-webkit-scrollbar{height:6px;}
.cat-segment::-webkit-scrollbar-track{background:transparent;}
.cat-segment::-webkit-scrollbar-thumb{background:var(--border);border-radius:999px;}
.cat-segment::-webkit-scrollbar-thumb:hover{background:var(--text-dim);}
.cat-segment a{
  display:flex;align-items:center;gap:6px;flex:0 0 auto;
  padding:8px 15px;border-radius:9px;
  font-size:13px;font-weight:700;color:var(--text-soft);
  white-space:nowrap;
}
.cat-segment a:hover{color:var(--accent-dark);}
.cat-segment a.is-active{background:var(--surface);color:var(--accent-dark);box-shadow:var(--shadow);}
.cat-segment .snav-count{font-size:11px;font-weight:700;opacity:.7;}

.search-form{
  flex:1 1 auto;min-width:0;display:flex;align-items:center;
  background:var(--bg);border:1px solid var(--border);
  border-radius:999px;padding:6px 6px 6px 16px;
  max-width:420px;
}
.search-form input{
  flex:1;min-width:0;border:0;background:none;outline:none;
  color:var(--text);font-size:14px;padding:6px 0;
}
.search-form input::placeholder{color:var(--text-dim);}
.search-form button{
  border:0;background:var(--accent);color:#fff;
  padding:8px 16px;border-radius:999px;
  cursor:pointer;font-size:13px;font-weight:700;flex:0 0 auto;
}
.mobile-search-link{
  display:none;
  padding:8px 14px;border-radius:999px;
  align-items:center;justify-content:center;
  background:var(--accent);color:#fff;
  font-size:13px;font-weight:700;flex:0 0 auto;
}
.topbar-actions{
  display:flex;align-items:center;gap:8px;flex:0 0 auto;
  margin-left:auto;min-width:max-content;
}
.btn-line, .btn-solid{
  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;
  padding:8px 16px;border-radius:999px;
  font-size:13px;font-weight:700;white-space:nowrap;
  cursor:pointer;border:1px solid transparent;
}
.btn-line{
  border-color:var(--border);color:var(--text-soft);
  background:transparent;
}
.btn-line:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent-dark);}
.btn-solid{background:var(--accent);color:#fff;}
.btn-solid:hover{background:var(--accent-dark);}

/* ---------- 홈 히어로 ---------- */
.home-hero{
  background:radial-gradient(circle at 20% 15%, #eafaf3 0%, var(--bg) 60%);
  color:var(--text);
  padding:52px 20px 60px;
}
.home-hero-inner{max-width:760px;margin:0 auto;text-align:center;}
.home-hero .eyebrow{
  display:inline-block;padding:5px 14px;border-radius:999px;
  background:var(--accent-soft);color:var(--accent-dark);
  font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.02em;
  margin-bottom:14px;
}
.home-hero h1{
  font-size:30px;font-weight:800;line-height:1.35;
  margin-bottom:12px;
}
.home-hero p{
  font-size:15px;color:var(--text-soft);
  margin-bottom:26px;
}
.hero-search-form{
  display:flex;align-items:center;gap:8px;
  background:#fff;border-radius:999px;
  padding:6px 6px 6px 20px;box-shadow:var(--shadow-md);
  max-width:520px;margin:0 auto;
}
.hero-search-form input{
  flex:1;border:0;outline:none;font-size:15px;padding:10px 0;color:var(--text);
}
.hero-search-form button{
  border:0;background:var(--accent);color:#fff;
  padding:11px 22px;border-radius:999px;font-weight:700;
  font-size:14px;cursor:pointer;flex:0 0 auto;
}
.hero-search-form button:hover{background:var(--accent-dark);}

.stat-chip-row{
  display:flex;justify-content:center;gap:10px;flex-wrap:wrap;
  margin-top:24px;
}
.stat-chip{
  display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:2px;
  background:#fff;border:1px solid var(--border);border-radius:14px;
  padding:12px 18px;min-width:96px;
}
.stat-chip .stat-num{font-size:18px;font-weight:800;color:var(--accent-dark);}
.stat-chip .stat-label{font-size:11px;color:var(--text-dim);}

/* ---------- 체중감량 계산기(BMI) — 홈 전용, 이 사이트만의 인터랙티브 위젯 ---------- */
.tool-head{margin-bottom:16px;}
.tool-head .eyebrow{
  display:inline-block;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.02em;
  color:var(--accent-dark);margin-bottom:6px;
}
.tool-head h2{font-size:19px;font-weight:800;}
.bmi-widget{
  display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:20px;
  background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius);
  padding:24px;margin-bottom:48px;box-shadow:var(--shadow);
}
.bmi-form{display:flex;flex-direction:column;gap:14px;}
.bmi-form .form-field{display:flex;flex-direction:column;gap:6px;}
.bmi-form label{font-size:13px;font-weight:700;color:var(--text);}
.bmi-form input{
  width:100%;box-sizing:border-box;
  border:1px solid var(--border);border-radius:8px;
  padding:11px 13px;font-size:14px;font-family:inherit;outline:none;
}
.bmi-form input:focus{border-color:var(--accent);}
.bmi-form button{align-self:flex-start;}
.bmi-result{
  background:var(--accent-soft);border-radius:var(--radius-sm);
  padding:20px;display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;
  align-items:flex-start;gap:6px;
}
.bmi-empty{font-size:13.5px;color:var(--text-soft);line-height:1.6;}
.bmi-num{font-size:34px;font-weight:800;color:var(--accent-dark);}
.bmi-label{font-size:15px;font-weight:800;color:var(--text);}
.bmi-tip{font-size:13px;color:var(--text-soft);line-height:1.6;margin-top:4px;}
.bmi-disclaimer{font-size:11.5px;color:var(--text-dim);margin-top:6px;}

/* ---------- 카테고리 허브 (홈 전용) ---------- */
.split-head-row{margin-bottom:0;}
.hub-head, .feed-head, .block-head{
  display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;
  margin-bottom:16px;gap:12px;flex-wrap:wrap;
}
.hub-head h2, .feed-head h2, .block-head h2{
  font-size:19px;font-weight:800;
}
.hub-head p, .feed-head p{
  font-size:13px;color:var(--text-soft);margin-top:4px;
}
.block-more{
  font-size:13px;font-weight:700;color:var(--accent-dark);
  white-space:nowrap;
}
.block-more:hover{text-decoration:underline;}

.cat-hub-grid{
  display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:16px;
  margin-bottom:48px;
}
.cat-hub-tile{
  position:relative;
  background:var(--surface);border:1px solid var(--border);
  border-radius:var(--radius);padding:24px 20px 20px;
  display:flex;flex-direction:column;gap:10px;
  box-shadow:var(--shadow);transition:transform .15s, box-shadow .15s;
  overflow:hidden;
}
.cat-hub-tile::before{
  content:"";position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:5px;
  background:var(--tile-fg, var(--accent));border-radius:5px 5px 0 0;
}
.cat-hub-tile:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:var(--shadow-md);}
.cat-hub-tile h3{font-size:16px;font-weight:800;}
.cat-hub-tile p{font-size:13px;color:var(--text-soft);line-height:1.5;}
.cat-hub-count{
  font-size:12px;font-weight:700;color:var(--tile-fg, var(--accent-dark));
  margin-top:auto;
}

/* ---------- 홈 하단: 최근 등록(리스트 행) + 실시간 인기글 TOP5(랭킹) 2단 배치 ---------- */
.split-row{
  display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1.6fr) minmax(0,1fr);gap:28px;align-items:start;
}

/* 리스트 행 — 카드 그리드 대신, 좌측 색상 바 + 카테고리명 + 제목 + 날짜를
   한 줄에 배치하는 컴팩트한 목록 형태입니다(이 사이트 홈 전용). */
.diet-row-list{
  display:flex;flex-direction:column;gap:2px;
  background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius);
  overflow:hidden;box-shadow:var(--shadow);
}
.diet-row{
  display:grid;grid-template-columns:110px minmax(0,1fr) auto;align-items:center;gap:14px;
  padding:13px 18px;border-bottom:1px solid var(--border);
  border-left:3px solid var(--row-tint, var(--accent));
  min-width:0;
}
.diet-row:last-child{border-bottom:0;}
.diet-row:hover{background:var(--bg);}
.drow-cat{font-size:12px;font-weight:700;color:var(--row-tint, var(--accent-dark));min-width:0;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;}
.drow-title{
  font-size:14px;font-weight:700;color:var(--text);
  overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;min-width:0;
}
.drow-date{font-size:12px;color:var(--text-dim);white-space:nowrap;}

/* 실시간 인기글 TOP5 랭킹 리스트 — 순위 숫자 배지가 있는 새로운 컴포넌트 */
.rank-list{
  display:flex;flex-direction:column;gap:2px;
  background:var(--surface);border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius);
  overflow:hidden;box-shadow:var(--shadow);
}
.rank-item{
  display:flex;align-items:center;gap:12px;
  padding:13px 16px;border-bottom:1px solid var(--border);
  min-width:0;
}
.rank-item:last-child{border-bottom:0;}
.rank-item:hover{background:var(--bg);}
.rank-num{
  flex:0 0 auto;width:26px;height:26px;border-radius:8px;
  display:flex;align-items:center;justify-content:center;
  background:var(--accent-soft);color:var(--accent-dark);
  font-size:13px;font-weight:800;
}
.rank-item:nth-child(1) .rank-num{background:var(--accent);color:#fff;}
.rank-body{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;min-width:0;flex:1;}
.rank-cat{font-size:11px;font-weight:700;color:var(--text-dim);}
.rank-title{
  font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--text);
  overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;
}

/* ---------- 카드 그리드 (카테고리/글 상세 페이지에서 사용) ---------- */
.pick-grid, .card-grid{
  display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:16px;
}
.card-grid-list{grid-template-columns:repeat(2,1fr);}
.card-grid-compact{grid-template-columns:repeat(2,1fr);}
.card-grid + .card-grid{margin-top:28px;}
.pick-grid{margin-bottom:32px;}

.pick-card{
  display:flex;flex-direction:column;gap:10px;
  background:var(--surface);border:1px solid var(--border);
  border-radius:var(--radius);padding:18px;
  box-shadow:var(--shadow);transition:transform .15s, box-shadow .15s;
  height:100%;
}
.pick-card:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:var(--shadow-md);}
.pick-body{display:flex;flex-direction:column;gap:7px;flex:1;}
.pick-card .srow-cat{
  font-size:12px;font-weight:700;color:var(--accent-dark);
  display:block;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;
}
.pick-card .title{
  font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.45;
  display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;
}
.pick-date{font-size:12px;color:var(--text-dim);margin-top:auto;padding-top:4px;}

.empty-state, .side-empty{
  padding:36px 16px;text-align:center;color:var(--text-dim);
  font-size:14px;background:var(--surface);
  border:1px dashed var(--border);border-radius:var(--radius);
  grid-column:1/-1;
}

/* ---------- 카테고리/글 상세 히어로 배너 ---------- */
.cat-hero, .post-hero{
  background:linear-gradient(120deg, var(--hero-tint, #eafaf3) 0%, var(--surface) 100%);
  border-bottom:1px solid var(--border);
  padding:26px 20px 30px;
}
.cat-hero-inner, .post-hero-inner{max-width:1180px;margin:0 auto;}
.cat-crumb{
  display:flex;align-items:center;gap:6px;
  font-size:12px;color:var(--text-soft);margin-bottom:14px;
}
.cat-crumb a:hover{text-decoration:underline;}
.cat-hero-head{display:flex;align-items:center;gap:14px;}
.cat-hero h1, .post-hero h1{
  font-size:24px;font-weight:800;color:var(--text);
}
.cat-hero p{font-size:13px;color:var(--text-soft);margin-top:4px;}
.post-hero .post-meta{
  font-size:13px;color:var(--text-soft);margin-top:6px;
}

/* ---------- 카테고리 목록 페이지 ---------- */
.filter-bar{
  display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;
  margin-bottom:16px;gap:12px;flex-wrap:wrap;
}
.result-count{font-size:13px;color:var(--text-soft);}
.result-count strong{color:var(--text);}
.sort-select{
  border:1px solid var(--border);border-radius:8px;
  padding:8px 12px;font-size:13px;background:var(--surface);color:var(--text);
}
.pagination{
  display:flex;justify-content:center;gap:6px;margin-top:28px;flex-wrap:wrap;
}
.pagination a, .pagination span{
  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;
  min-width:34px;height:34px;padding:0 8px;border-radius:8px;
  font-size:13px;font-weight:600;color:var(--text-soft);
  border:1px solid var(--border);background:var(--surface);
}
.pagination a:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent-dark);}
.pagination .is-active{background:var(--accent);color:#fff;border-color:var(--accent);}

.explore-more{
  margin-top:44px;display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:24px;
}
/* 글 상세 페이지처럼 explore-col이 하나뿐일 때는 2열을 나눠쓰지 않고 전체 폭을 씁니다 */
.explore-more-single{grid-template-columns:1fr;}
.explore-col h3, .explore-col h4{font-size:15px;font-weight:800;margin-bottom:12px;}

.stat-panel{
  margin-top:32px;background:var(--surface);border:1px solid var(--border);
  border-radius:var(--radius);padding:18px 20px;
}
.stat-panel h3, .stat-panel h4{font-size:15px;font-weight:800;margin-bottom:12px;}
.cat-stat-list{display:flex;flex-direction:column;gap:10px;}
.cat-stat-list-inline{
  flex-direction:row;flex-wrap:wrap;gap:16px 28px;
}
.cat-stat-list-inline .cat-stat-row{flex:0 0 auto;width:220px;}
.cat-stat-row{display:flex;flex-direction:column;gap:5px;}
.csr-top{
  display:flex;justify-content:space-between;font-size:13px;font-weight:600;
}
.cat-stat-bar{
  height:6px;border-radius:999px;background:var(--bg);overflow:hidden;
}
.cat-stat-bar > span{
  display:block;height:100%;background:var(--accent);border-radius:999px;
}

/* ---------- 글 상세 페이지 ---------- */
.post-narrow{max-width:760px;margin:0 auto;}
.info-box{
  background:var(--accent-soft);border:1px solid #b9e6da;
  border-radius:var(--radius);padding:18px 20px;margin:22px 0 28px;
}
.spec-title{font-size:14px;font-weight:800;color:var(--accent-dark);margin-bottom:12px;}
.spec-grid{
  display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px 20px;
}
.spec-row{display:flex;flex-direction:column;gap:3px;}
.spec-label{font-size:12px;color:#3f8a7c;font-weight:700;}
.spec-value{font-size:14px;color:var(--text);font-weight:600;}
.spec-empty{font-size:13px;color:var(--text-dim);}

.post-intro{font-size:15px;color:var(--text-soft);margin-bottom:20px;}
.post-section{margin-bottom:26px;}
.post-section h2{font-size:17px;font-weight:800;margin-bottom:10px;}
.post-section p{font-size:14.5px;line-height:1.75;color:var(--text);}
.keyfact-box{
  background:var(--bg);border:1px solid var(--border);
  border-radius:var(--radius-sm);padding:14px 16px;margin-top:12px;
  display:flex;flex-direction:column;gap:8px;
}
.keyfact-box .kf-label{
  font-size:12px;font-weight:800;color:var(--accent-dark);
}
.post-table{
  width:100%;border-collapse:collapse;margin-top:12px;font-size:13.5px;
}
.post-table th, .post-table td{
  border:1px solid var(--border);padding:9px 11px;text-align:left;
}
.post-table th{background:var(--bg);font-weight:700;}
.post-tags{
  display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin-top:22px;
}
.post-tags a{
  font-size:12.5px;padding:6px 12px;border-radius:999px;
  background:var(--bg);color:var(--text-soft);border:1px solid var(--border);
}

.related-block{margin-top:44px;}
.related-block h3{font-size:16px;font-weight:800;margin-bottom:14px;}

/* ---------- 검색 페이지 ---------- */
.page-head{margin-bottom:22px;}
.page-head h1{font-size:22px;font-weight:800;}
.page-head p{font-size:13px;color:var(--text-soft);margin-top:6px;}
.search-form-big{
  display:flex;align-items:center;gap:8px;
  background:var(--surface);border:1px solid var(--border);
  border-radius:999px;padding:6px 6px 6px 18px;max-width:520px;margin-bottom:28px;
  box-shadow:var(--shadow);
}
.search-form-big input{flex:1;border:0;outline:none;font-size:14px;padding:10px 0;}
.search-form-big button{
  border:0;background:var(--accent);color:#fff;padding:10px 20px;
  border-radius:999px;font-weight:700;font-size:13px;cursor:pointer;
}

.keyword-block{margin-top:48px;}
.keyword-block h3{font-size:15px;font-weight:800;margin-bottom:14px;}
.keyword-chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin-bottom:20px;}
.keyword-chips a{
  font-size:13px;padding:7px 14px;border-radius:999px;
  background:var(--surface);border:1px solid var(--border);color:var(--text-soft);
}
.keyword-chips a:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent-dark);}

/* ---------- 정적 페이지 ---------- */
.static-page{max-width:760px;margin:0 auto;}
.static-page h1{font-size:24px;font-weight:800;margin-bottom:18px;}
.static-page h2{font-size:17px;font-weight:800;margin:26px 0 10px;}
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